Tawan-tsul

Таван цулын гайхамшгийг мэдэх үү…

1. ҮХЭР ХОНИНЫ БӨӨР Селен бодисоор баян. Селен нь хүний биенээс муу үлдэгдлийг гадагшлуулдаг юм. Мөн төмрөөр баялаг. Цусны улаан биетийг төлжүүлдэг. Таваг дээрх бөөр...
avocado-talh-amtat-jor

АМТАТ ЖОР: Шидэт авокадотай талхаар хөнгөн зууш бэлдээрэй

        Авокадо хэмээх жимсэнд агуулагдах кали нь цусны даралтыг тэнцвэржүүлж биеэс илүүдэл натрийг гадагшлуулдаг. Энэ нь судасны хана цэвэрлэхэд нөлөөлөх бөгөөд...
jimstei-byaluu

АМТАТ ЖОР: Жимстэй бялуу хийж идэх үү

Урин дулаан цаг ирж, мал амьтны зоож тэнийж буй эдгээр нарлаг өдрүүдэд гэрийн эзэгтэй нарт аа амтат хоолны жор хүргэж байна. Гэр бүлийн гишүүдийнхээ...
huuhdiin-humuujil

Зургаан настай хүүхдийг гэрийн ажилд дадуулах ЗӨВЛӨМЖ

     Хүүхдийн хүмүүжил, төлөвшлийн дийлэнх хувь нь томчуудаас хамаардаг. Бяцхан хүү,охиндоо зөвөөр үлгэрлэж, хүмүүжлийн эерэг зан байдлыг суулгах нь чухал юм. Бид дараах...
har-moogtei-huurga

АМТАТ ЖОР: Веган хар мөөгтэй хуурга хэрхэн хийх вэ?

"Амтат жор" хоолны буланд маань зочилж өөрийнхөө хоолны жорыг нэгээр нэмж байгаа танд баярлалаа. Өнөөдөр бид та бүхэндээ Веган хар мөөгтэй хуурга хийх аргыг...
biyiin-uran-zurag-07

БИЧЛЭГ: Нүцгэн бие дээр хувцас зурсан ч, итгэхгүй байж

"Хувцас бурхан бие чөтгөр" хэмээн хэлдэг. Орчин цаг эмэгтэйчүүдийн хувцаслалт хэмээх ойлголт урлагийн бүтээл болтлоо хөгжөөд байна. АНУ-д амьдардаг 25 настай ихэр охин дээр биеийн...
owliin-dugui

Өвлийн дугуйг бүх улиралд хэрэглэж болох уу?

    Эрхэм жолооч та өвлийн дугуйгаар бүх улирлын туулдаг уу. Тэгвэл энэ талаархи зохих мэлээллийг хүргэж байна. Бүхий л өвлийн дугуйг маш хүйтэнд...
huuhdiin-chadwar

Арван настай хүүхэдтэй бол, дараах чадваруудыг эзэмшсэн байх ёстой…

Хүний амьдралын өдөр тутамд тохиолддог хичээлүүдийг суралцсан хүүхэд хурдан төлөвшиж, аав ээждээ ачлалтай, бие даасан, ухаалаг нэгэн болдог гэнэ. Техник технологийн эрин үед одоогийн...
tsastai-ulaanbaatar-33

ФОТО: Нийслэл хотын иргэдийг догдлуулсан ЦАС

Хаврын дунд сард Улаанбаатар хот цасан хөнжилд хучигдлаа. Дөрвөн улирлын үзүүлэх өнгө өөр, тэр дундаа хаврын тэнгэр хартай хэмээдэг. Өвөл ховорхон тохиосон цас, нийслэл...
gahain-mahan-oroomog

АМТАТ ЖОР: Татсан гахайн махтай ороомог хэрхэн хийх вэ? 

    Эзэгтэй та нэгэн хэвийн оройн зоог бэлтгэхээс залхаж байна уу? Эсвэл баяр ёслол, төрсөн өдрөөр ширээг тань чимэх онцгой хоол хэрэгтэй бол...

Сүүлийн 7 хоног их үзсэн