Кофег эрүүл мэндэд сайн эсвэл муу хэмээн бичдэг. Гэтэл бид өдөр бүр кофейн агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэдэгээ тэр бүр мэддэггүй. Кофейн нь дан ганц кофе гэлтгүй манай гариг дээр ургадаг 60 гаруй төрлийн хүнсний ногоонд ямар нэгэн хэмжээгээр агуулагддаг байна. Бид кофены үрийг хар өнгөтэй бол илүү кофейн агуулсан гэж андуурдаг. Гэтэл кофены үр цайрах тусам кофейны агууламж ихэсдэг ажээ. Та кофены талаарх дараах үнэнийг мэдэх үү.
-Кофе нүдний хараанд тустай.
-Кофе уухад тохиромжтой цаг бол 9 цагаас 11 цаг.
-Кофены ханд агуулсан маск үсийг гялалзуулдаг ба хагны эсрэг сайн эмчилгээ болно. Ногоон цайны навч кофейн ихээр агуулдаг.
-Кофе борлуулалтаараа газрын тосны дараа ордог.
-Кофе С гепатитын эсрэг хамгийн сайн эм.
