~Хэмжээг нь тааруулбал ШАР АЙРАГ ач тустай…~
Аливаа зүйлийн хэмжээ тун хэтрэхээрээ эргээд хор болон хувирдаг. Хэмжээ хязгааргүй ууж иддэг хүмүүст энэ бол эм биш хор болох зүйл шүү. Та бүхэн тааруулж хэрэглэж сурах юм бол ийм давуу талуудтай.
1. Зүрхний шигдээс болоод бусад зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
2. Ясыг бэхжүүлнэ.
3. Бөөрний чулуутай болох эрсдлийг асар ихээр бууруулдаг байна.
4. Цус багадалтаас сэргийлэхэд тусална.
5. Чихрийн шижин тусах магадлалыг бууруулдаг.
6. Нүдний чадамжийг сайжруулна.
7. Хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулж байдаг.
8. Е ватимантай адил нөлөө үзүүлнэ.
9. Сэтгэцийн эрүүл мэндэд ач тустай.
10. Нойргүйдлийг багасгаж, сайн нойр авахад тусалдаг.
