Амралтын өдрөөр хайртай дотнын хүмүүсээ баярлуулах хамгийн сайхан зүйл бол АМТАТ ЗООГИЙН ШИРЭЭ гэдэгтэй маргах эзэгтэй байхгүй биз ээ.
Зоогийн ширээгээ хэрхэн дүүргэх ээ бодож амжсан уу. Тэгвэл танд олон төрлийн ногоо оролцсон БУУЗ хийх жор хүргье.
ОРЦ:
- Гурил – 400гр
- Төмс – 100гр
- Сонгино – 70гр
- Байцаа – 200гр
- Лууван – 70гр
- Цөцгийн тос – 20гр
- Ургамлын тос – 30гр
ШИМ ТЭЖЭЭЛ:
Байцаан дахь элементүүд бодисын солилцоог сайжруулж, хүүхдийн биеийн өсөлт хөгжилд чухал үүрэгтэй байдаг. Мөн судасны хана, цөсний хүүдийнд товх ургахаас сэргийлнэ. Байцаан дахь B, С витамин нь судсыг бэхжүүлдэг бөгөөд хальсны эдүүд нь холестриныг зайлуулан, судас нарийсахаас сэргийлж бас сахарын өвчинд нэн тустай.
Лууван С, D, Е, А, К, В1, В6, биотин аминдэм болон кали, кальци, магни, фосфор, органик натри, эрдэс бодисоор баялаг.
Биотин бол уураг, тосны тэнцвэржүүлэлтэд нөлөөтэй нэгэн төрлийн фермент бөгөөд Н, B7, R аминдэмийн агууламж өндөртэй.
Амралтын өдрөө ая тухтай, сайхан өнгөрүүлээрэй
