gurwaljin-budaatai-huurga

АМТАТ ЖОР: Гурвалжин будаа, байцаатай хуурга хэрхэн хийх вэ?

Гэрийн эзэгтэй нар маань гар доорхи материалаа ашиглан хэрхэн амтлаг, шимтэй хоол хийх вэ хэмээн бодож сууна уу. Энэ удаагийн хоолны жор булангаар "Гурвалжин...
aartstai-shol-hiih-jor

АМТАТ ЖОР: Аарц, адууны махтай ШИДЭТ шөл

Аарц нь Монголчуудын эртнээс хэрэглэж ирсэн уламжлалт цагаан идээ хэдий ч орчин үеийн хүмүүс үүнийг төдийлөн сайн мэддэггүй аж. Аарцыг хий бадгана хөөрөх үед...
bolor-tsom-naadam-36

“Болор цом 36” наадмын тэргүүн байр эзэлсэн шүлгээс…

Гүн ухааны сүлжээ бодролууд ОРШИЛ Буцах шувуудын ганганаа санчигны мөнгөн сор минь юм Булгилах зүрхний цохилт минь огторгуй сансарын тоолол юм Морин хийл уянгалах нь эр хонгор сэтгэл...
hyatad-hunsnii-nogoo3

Монгол нэртэй ХЯТАД ногоог ялгаж мэдэх үү!

Монголын хүн амын хүнсний хэрэглээний тодорхой хувийг хүнсний ногоо эзэлдэг. Тиймдээ ч бид эрт дээр үеэс хүнсний ногоог хөрсөндөө тариалж, ашиг тусыг нь хүртдэг...
ogloo-ertlen-bosoh-nuuts

Өглөө эрт босч чадахгүй байна уу, наашаа суу…

Өглөө эрт боссон хүний ажлын бүтээмж, бие организм, оюун санаа гээд маш олон зүйлс сэргэг байдаг нь нэгэнт нотлогдсон. Өглөө эрт босох гэдэг ихэнх хүний...
orduudiin-zurhai-2019

Ажлын анхны өдөр, амжилт ололтоо цэгнэх ордуудын зурхай

Монголчууд бид шинэ оноо угтан авч, шинэ түүхийн хуудсыг бүтээх гэж буй.  2019 оны ажлын анхны өдөр өнгөрсөн жилийн амжилт ололтоо хэдийнэ цэгнэн, энэ...
ooriigoo-oloh-tuhai

Та хэн бэ?

Хорвоод хүн болж төрчхөөд "би"-гээ мэдэхгүй, мэдрэхгүй насыг барах харамсалтай биш гэж үү? Энэ ертөнцөд оршин байгаа олон мянган хүн, түм буман өнгөнөөс түр...
hosuud

Хосуудыг аз жаргалд хөтлөх таван зуршил

Сэтгэл судлаачид нийгмийн хамгийн хүндрэлтэй, анхаарал шаарддаг харилцаа бол хосуудын харилцаа хэмээн тодорхойлсон байдаг. Учир нь хайрттайгаа үүсгэсэн асуудал бүр тухайн хүний сэтгэл санаанд...
coffee-uuh-zowlomj

Хоосон ходоодтой хэзээ ч битгий КОФЕ УУ ! 

Кофе гэдэг нь Америк болоод барууны оронд өргөн хэрэглэгддэг хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Сүүлийн жилүүдэд манай улсад өглөөний цайнд кофе хэрэглэх нь ихэссэн. Хоосон ходоодтой буюу...
busgui-hunii-energy

Бүсгүй та өөрийн төрөлх “ЭНЕРГИ”-ийг сэргээ

1. Даашинз, юбка өмсч бай. Ингэснээр эмэгтэй хүний төрөлх энерги сэргэдэг 2. Гар хумсаа тогтмол арчилж, цэвэр байлгах. Үзэсгэлэнт гарыг үнсэх сайхан гэж эрчүүд ярьдаг....

Сүүлийн 7 хоног их үзсэн